Gesundheits- & Sicherheitshinweise

Diese Hinweise sind Bestandteil der Nutzungsbedingungen. Sie beschreiben, wofür yuna gedacht ist, wo die Grenzen liegen und worauf Sie bei der Nutzung achten sollten. Bitte lesen Sie sie vollständig, bevor Sie die App einsetzen.

1. Zweckbestimmung

yuna ist eine App zur eigenen Aufzeichnung und Übersicht des Alltags mit einem Säugling oder Kleinkind. Sie unterstützt Eltern und Betreuungspersonen dabei,

• selbst erfasste Zeiten für Schlaf, Mahlzeiten und Wickeln festzuhalten,
• diese Aufzeichnungen übersichtlich darzustellen,
• daraus wiederkehrende Muster im Tagesablauf sichtbar zu machen und
• innerhalb einer Familie denselben Stand auf mehreren Geräten zu haben.

Der Nutzen der App liegt in der Organisation und in der Erinnerungsstütze — sie hilft dabei, den Überblick zu behalten und eine Routine zu erkennen, die ohnehin da ist.

2. Grundlage der angezeigten Vorschläge

Die Vorschläge der App — etwa zu einem möglichen nächsten Schlaffenster — entstehen ausschließlich aus zwei Quellen:

1. Ihren eigenen Eingaben. Die App wertet aus, wann Sie in der Vergangenheit Schlaf eingetragen haben, wie lange dieser dauerte und wie lange die Wachzeiten dazwischen waren. Je mehr Sie eintragen, desto stärker richtet sich der Vorschlag nach Ihrem Kind statt nach der Tabelle aus Punkt 2.
2. Einer fest hinterlegten Alterstabelle mit Richtwerten, wie sie in Elternratgebern und Beratungsangeboten verbreitet sind. Sie enthält für 19 Altersstufen von der Geburt bis zum dritten Lebensjahr übliche Wachzeiten, Gesamtschlaf, Anzahl und Dauer der Nickerchen sowie eine Einschätzung, wie ausgeprägt der Tag-Nacht-Rhythmus in diesem Alter üblicherweise schon ist. Zwischen den Stufen wird gleitend gerechnet.

Woher diese Tabelle stammt und woher nicht. Die Werte sind gängige Richtwerte, konservativ gemittelt. Sie stammen nicht aus einer eigenen Studie, aus einer klinischen Untersuchung oder aus einer Erhebung unter Nutzerinnen und Nutzern. Sie sind nicht medizinisch geprüft und nicht von einer Fachgesellschaft freigegeben. Es handelt sich um Orientierungswerte für ein reif geborenes, gesundes Kind — nicht um eine Vorgabe, wie viel Ihr Kind schlafen sollte.

Aus beidem errechnet die App einen Zeitpunkt, der zu Ihrem bisherigen Rhythmus passt. Es handelt sich um eine rechnerische Schätzung aus Ihrer eigenen Aufzeichnung — nicht um eine Aussage über den Zustand, das Befinden oder den Bedarf Ihres Kindes.

Was das praktisch bedeutet:

• Die Vorschläge werden umso ungenauer, je weniger Sie eingetragen haben. In den ersten Tagen sind sie kaum mehr als ein grober Anhaltspunkt.
• Sie können falsch sein, insbesondere bei Wachstumsschüben, Zahnen, Infekten, Reisen, Zeitumstellung, veränderter Betreuung oder einer Umstellung der Anzahl der Nickerchen.
• Jedes Kind entwickelt sich anders. Abweichungen von einem berechneten Fenster sind normal und für sich genommen kein Anlass zur Sorge.
• Ihre eigene Wahrnehmung geht immer vor. Wenn Ihr Kind müde wirkt, hungrig ist oder Ihre Nähe braucht, richten Sie sich danach — nicht nach einer Zahl auf dem Bildschirm.

3. Was yuna ausdrücklich nicht ist

yuna ist kein Medizinprodukt. Die App wird nicht mit einer medizinischen Zweckbestimmung im Sinne der Verordnung (EU) 2017/745 über Medizinprodukte in Verkehr gebracht. Sie ist nicht bestimmt zur Erkennung, Verhütung, Überwachung, Vorhersage, Prognose, Behandlung oder Linderung von Krankheiten, Verletzungen oder Behinderungen.

yuna ersetzt keine fachliche Beratung. Die App liefert keine ärztliche, therapeutische, hebammenkundliche, still- oder ernährungsbezogene Beratung. Sie ist kein Ersatz für eine Untersuchung, eine Diagnose oder eine Behandlung. Nutzen Sie sie nicht als Grundlage dafür, ärztlichen Rat nicht einzuholen, eine Behandlung zu verzögern oder abzubrechen.

yuna überwacht nichts. Die App ist kein Babyphone, kein Monitor und kein Alarmsystem. Sie misst nichts. Sie erfasst weder Atmung noch Bewegung, weder Puls noch Sauerstoffsättigung, weder Temperatur noch Geräusche. Sie kann eine Notlage weder erkennen noch melden.

yuna ersetzt die Aufsicht nicht. Kein Eintrag, keine Anzeige und keine Erinnerung in dieser App ersetzt es, nach Ihrem Kind zu sehen.

4. Sicherer Babyschlaf

yuna sagt Ihnen, wann Ihr Kind nach Ihrer bisherigen Aufzeichnung müde sein könnte — nicht, wie Ihr Kind schlafen sollte. Wie ein sicherer Schlafplatz aussieht, richtet sich nach den Empfehlungen der Fachgesellschaften und der öffentlichen Gesundheitsaufklärung, in Deutschland etwa der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung und der kinderärztlichen Fachgesellschaften. Diese Empfehlungen betreffen unter anderem die Schlafposition, die Beschaffenheit des Schlafplatzes, die Raumtemperatur und die Rauchfreiheit der Umgebung.

5. Einschlafklänge — Lautstärke und Gehör

yuna kann drei gleichmäßige Klänge abspielen: Herzschlag, Mutterleib und Sanft. Diese Klänge sind eine Einschlafhilfe, mehr nicht. Das Gehör von Säuglingen ist empfindlich, und Dauerbeschallung ist nicht harmlos. Beachten Sie deshalb:

• Leise einstellen. Als Orientierung gilt in der Fachliteratur ein Wert um 50 Dezibel — etwa so laut wie ein ruhiges Gespräch im Nebenzimmer. Die Lautstärke ist in der App und über die Lautstärketasten Ihres Geräts jederzeit regelbar; ganz nach links geregelt ist die Wiedergabe stumm. Der Regler steht anfangs auf voll; unter Android verstellt er die Medienlautstärke des Geräts.
• Abstand halten. Legen Sie das Gerät nicht in oder an das Bett und nicht in die Nähe des Kopfes. Ein Abstand von mindestens zwei Metern wird empfohlen.
• Nicht dauerhaft laufen lassen. Die App bietet eine Zeitschaltung mit 15 oder 30 Minuten; voreingestellt sind 15 Minuten. Daneben steht die Einstellung „Ohne Limit" zur Verfügung, bei der die Wiedergabe erst endet, wenn Sie sie beenden. Wir empfehlen ausdrücklich, die Zeitschaltung zu verwenden und „Ohne Limit" nicht für die Nacht zu wählen: eine durchgehende Beschallung über Stunden ist für das Gehör eines Säuglings nicht ratsam.
• Keine Kopfhörer. Setzen Sie einem Kind unter keinen Umständen Kopfhörer oder Ohrstöpsel auf.
• Gerät sicher ablegen. Ein Smartphone im Bett ist auch aus anderen Gründen ein Risiko: Kabel, Erwärmung, Verschlucken kleiner Teile. Legen Sie das Gerät außerhalb der Reichweite des Kindes ab.
• Bei Auffälligkeiten aufhören. Reagiert Ihr Kind unruhig oder erschreckt auf den Klang, schalten Sie ihn ab.

Bei Fragen zum Gehör Ihres Kindes oder zu einer bestehenden Hörminderung sprechen Sie vor der Nutzung mit Ihrer Kinderärztin oder Ihrem Kinderarzt.

6. Erinnerungen sind kein Wecker

Die App kann an anstehende Schlafenszeiten, an Mahlzeiten (Stillen, Fläschchen, Beikost) zur bisher eingetragenen Zeit, an den Windelwechsel und an Termine erinnern. Diese Mitteilungen werden lokal auf Ihrem Gerät geplant. Ob und wann sie erscheinen, entscheidet allein das Betriebssystem: Energiesparfunktionen, Fokus- und Nichtstören-Modi, Herstellervorgaben zur Akkulaufzeit, ein stummgeschaltetes oder ausgeschaltetes Gerät können sie verzögern oder ganz unterdrücken.

Das gilt besonders für eigene Einträge, die Sie selbst mit Erinnerung anlegen können (zum Beispiel „Vitamin D"). Sie sind eine Gedächtnisstütze für Alltagsroutinen und nicht für die Steuerung von Medikamenten- oder Nahrungsergänzungsgaben bestimmt: Die App prüft weder Dosis noch Zeitabstand noch Wechselwirkungen und erkennt keine vergessene oder doppelte Gabe. Was nach ärztlicher Vorgabe zuverlässig geschehen muss, gehört in einen Wecker oder eine dafür vorgesehene Anwendung.

7. Für welche Situationen die App nicht gedacht ist

Sprechen Sie vor der Nutzung mit Ihrer Kinderärztin oder Ihrem Kinderarzt, wenn eine der folgenden Situationen vorliegt. Die berechneten Vorschläge beruhen auf Erfahrungswerten für reif geborene, gesunde Kinder und passen dann unter Umständen nicht:

• Frühgeburt oder ein deutlich vom Termin abweichendes Geburtsdatum
• bekannte Erkrankungen, Entwicklungsauffälligkeiten oder eine besondere Betreuungssituation
• ärztlich vorgegebene Fütterungs-, Wach- oder Schlafpläne, etwa bei Gedeihstörungen
• Mehrlinge mit unterschiedlichem Rhythmus

Die App ist außerdem nicht vorgesehen für den Einsatz als Pflege- oder Behandlungsdokumentation, als Nachweis gegenüber Behörden, Gerichten oder Versicherungen oder als Bestandteil einer Überwachung.

8. Wann Sie fachlichen Rat einholen sollten

Unabhängig davon, was die App anzeigt, wenden Sie sich an Ihre Kinderärztin, Ihren Kinderarzt oder Ihre Hebamme, wenn Ihnen etwas Sorgen macht — insbesondere bei anhaltender Trinkschwäche, ausbleibender Gewichtszunahme, deutlich verändertem Verhalten, ungewöhnlicher Schläfrigkeit oder Unruhe, Fieber, Auffälligkeiten der Atmung oder Hautfarbe oder wenn Ihr Gefühl Ihnen sagt, dass etwas nicht stimmt.

9. Ihre Daten und deren Sicherung

Ihre Einträge liegen auf Ihrem Gerät. Der Familien-Sync überträgt sie Ende-zu-Ende verschlüsselt zwischen Ihren eigenen Geräten; wir können sie nicht lesen und deshalb auch nicht wiederherstellen. Legen Sie regelmäßig eine Sicherung an — über den Export als Datei oder über die Sicherung in Ihrer eigenen Cloud. Einzelheiten dazu in Ziffer 7 der Nutzungsbedingungen und in den Abschnitten 4.4 und 7 der Datenschutzerklärung.

10. Rückmeldungen

Fällt Ihnen etwas auf, das falsch dargestellt wird oder missverständlich ist, schreiben Sie uns bitte an info@appoxi.com. Hinweise auf sicherheitsrelevante Missverständnisse nehmen wir besonders ernst und prüfen sie vorrangig.